10 καλοκαιρινά μυστικά ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει

σο κι αν μας αρέσουν, ο ήλιος, η ζέστη, η παραλία και η αποτρίχωση ταλαιπωρούν το δέρμα και τα μαλλιά μας, γι’ αυτό χρειάζεται να πάρουμε κάποια καλοκαιρινά μέτρα για την περιποίησή τους. Δοκιμάστε αυτά τα θερινά μυστικά ομορφιάς, που θα σας βγάλουν ασπροπρόσωπη όσο ο ήλιος… καλά κρατεί.

Βαζελίνη αντί για μάσκαρα

10 καλοκαιρινά μυστικά ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει

*Φωτογραφία: brit.co

Το καλοκαίρι αντιμετωπίζουμε το εξής πρόβλημα με το μακιγιάζ: από τη μία, η απλή μάσκαρα φεύγει με το παραμικρό ίχνος ιδρώτα με αποτέλεσμα να μοιάζουμε με πάντα και από την άλλη η αδιάβροχη μάσκαρα δεν φεύγει με τίποτα. Η λύση βρίσκεται στη βαζελίνη. Απλώστε μία πολύ μικρή ποσότητα στα δάχτυλά σας και έπειτα εφαρμόστε τη στις βλεφαρίδες. Αφήστε τη να δράσει για κάποιες ώρες ή – ακόμα καλύτερα το βράδυ ενώ κοιμάστε- και στη συνέχεια αφαιρέστε τη με νερό. Όχι μόνο θα μεγαλώσει τις βλεφαρίδες σας αλλά και θα τις δυναμώσει!

Ξεχάστε το make up και την πούδρα

Τα πολλά καλλυντικά θα κάνουν την επιδερμίδα σας πιο βαριά και πιθανώς να την ερεθίσουν, σε συνδυασμό με τον ιδρώτα. Προτιμήστε να κρύβετε τις ατέλειες με μια BB Cream με δείκτη προστασίας που έχει ελαφριά σύνθεση και δεν επιβαρύνει την επιδερμίδα.

Αποσμητικό στα πόδια- όχι για να μην μυρίζουν

Ακόμα και τα ίσια σανδάλια, πολλές φορές κάνουν τα πόδια μας να πονάνε, να γεμίζουν σημάδια και τις φτέρνες να σκάνε. Για να τ’ αποφύγετε, ψεκάστε με το αποσμητικό σας τις φτέρνες, τα δάχτυλα και το πέλμα. Έτσι, θα δημιουργήσετε μια προστατευτική ασπίδα ανάμεσα στα πόδια και τα παπούτσια. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ελάχιστη ποσότητα βαζελίνης (τονίζουμε το «ελάχιστη», για να μην γλιστράτε όταν περπατάτε).

*Φωτογραφία: thekrazycouponlady.com

Αποθηκεύστε τα μανό στο ψυγείο

Η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να χαλάσει τα μανό. Σιγουρευτείτε ότι δεν θα πετάξετε τη μικρή περιουσία που δώσατε για να τ’ αγοράσετε, αποθηκεύοντάς τα στο ψυγείο. Μ’ αυτό τον τρόπο, η σύνθεσή τους δεν αλλοιώνεται και διατηρούνται σαν καινούρια.

*Φωτογραφία: nailheartink.blogspot.gr

Baby powder για πολλές χρήσεις

Το ταλκ μπορεί να χρησιμεύσει και ως προϊόν ομορφιάς, αφού αντικαθιστά επάξια το dry shampoo τις μέρες που δεν έχετε προλάβει να λουστείτε και «ηρεμεί» τα ερεθισμένα από το ξύρισμα πόδια. Εκτός αυτού, όμως, έχει και μία ακόμα χρήση: απομακρύνει κάθε κόκκο άμμου ως διά μαγείας. Πάρτε το, λοιπόν, μαζί ακόμα και όταν πάτε στην παραλία.

Χαμομήλι για την περιοχή του μπικίνι

Αντιμετωπίστε τους ερεθισμούς που προκαλούνται απ’ το ξύρισμα στην περιοχή του μπικίνι, βάζοντας στην περιοχή κρύα φακελάκια από χαμομήλι σαν κομπρέσες, τα οποία, θα έχετε αφήσει 15 λεπτά στο ψυγείο. Το χαμομήλι περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες που θα κάνουν τους επίπονους ερεθισμούς να υποχωρήσουν.

*Φωτογραφία: girlscosmo.com

Πατάτες για τις σκασμένες φτέρνες

Κόψτε μια πατάτα στη μέση, περάστε τη βάση της από λίγο αλάτι και χρησιμοποιήστε τη αντί ελαφρόπετρας. Τα αποτελέσματά της διαρκούν και έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πότε θα κλείσετε ραντεβού για το επόμενο πεντικιούρ.

Πώς να κάνετε τα μαλλιά σας κυματιστά όλο το καλοκαίρι

Σε ποια γυναίκα δεν αρέσουν τα μαλλιά της μόλις βγει από τη θάλασσα; Για να διατηρήσετε αυτό το look παραλίας όλο το καλοκαίρι, απλώς τυλίξτε τα για κάποιες ώρες γύρω από μια μαλακή στέκα ή ένα φουλάρι, όπως στη φωτογραφία, και στη συνέχεια λύστε τα.

*Φωτογραφία: brit.com

Φίλτρα καφέ για τον ιδρώτα

Αχρησιμοποίητα φυσικά! Κάθε φορά που νιώθετε ότι ο ιδρώτας στάζει και το πρόσωπό σας είναι λιπαρό, ταμπονάρετε απαλά τα επίμαχα σημεία με ένα φίλτρο καφέ. Θα εξαφανίσετε κάθε ίχνος γυαλάδας στη στιγμή χωρίς μάλιστα να χαλάσει το μακιγιάζ, ακόμα κι αν είστε στον δρόμο.

*Φωτογραφία: tin247.com

Κρέμα χεριών για τα μαλλιά που δεν «κάθονται» με τίποτα

Αν βρίσκεστε σε κάποιο νησί με υγρασία ή προτιμάτε να στεγνώνετε τα μαλλιά σας φυσικά στις καλοκαιρινές σας διακοπές, το σίγουρο είναι ότι κάποια ατίθασα τουφάκια θα σας χαλάσουν το look: τιθασεύστε τα εφαρμόζοντας μία μικρή ποσότητα από την κρέμα χεριών- θα δείτε ότι θα «στρώσουν» αμέσως.

ΠΗΓΗ:ΜΑΜΑ365

Υπάρχουν ασκήσεις για το σεξ;

Υπάρχουν ασκήσεις για το σεξ;

Κάθε είδους γυμναστική, εφόσον δεν είναι υπερβολική, μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στη σεξουαλική διάθεση και ικανότητα. Εντούτοις…

…οι ασκήσεις Kegel, όπου σφίγγεις και χαλαρώνεις διαδοχικά για 3 δευτερόλεπτα τους μυς της πυέλου που βοηθούν να αναστείλεις την ούρηση, είναι πιο εξειδικευμένες, εστιασμένες στα γενετικά όργανα και στο συνειδητό έλεγχο των σεξουαλικών μυών, άρα πιο αποδοτικές τόσο στις γυναίκες όσο και στους άντρες κάθε ηλικίας.

Σε συνδυασμό με αυτές βοηθούν επίσης οι λειτουργικές ασκήσεις κοιλιακών και γλουτιαίων, οι άρσεις της λεκάνης («γέφυρες»), τα push ups, οι ασκήσεις σε μονόζυγο, οι διατάσεις και η contact yoga, όπου κάνεις ασκήσεις σε σωματική επαφή, όχι σεξουαλική, με τον/την παρτενέρ σου

ΠΗΓΗ:WOMENOGLY.GR

Η μεγάλη απόφραξη: 12 αστείες γκριμάτσες μωρών που… σφίγγονται πολύ!

Η δυσκοιλιότητα είναι σαν τον έρωτα: χρόνια δεν κοιτά. Κι έτσι, μπορεί να είσαι 6-7 μηνών, να έχεις αράξει άνετος με τη σαλιάρα και την πάνα σου στο ριλάξ και ξαφνικά ν’ αρχίσουν επίμονες ενοχλήσεις στην κοιλιακή χώρα. Εντερικές ενοχλήσεις. Απολαύστε 12 μωρά που τα βρήκαν σκούρα, ζορίστηκαν, σφίχτηκαν και δεν δίστασαν να το δείξουν:

Η μεγάλη απόφραξη: 12 αστείες γκριμάτσες μωρών που... σφίγγονται πολύ!

Πηγή: ssadanduseless.com

Η υποδειγματική αντίδραση ενός μπαμπά όταν η κόρη του «ξέσπασε» σε δημόσιο χώρο

Σας έχει συμβεί το κατά τ’ άλλα τρισχαριτωμένο μικρό σας να παθαίνει υστερία την ώρα που κάνετε τα ψώνια σας στο σούπερ- μάρκετ; Η απάντηση είμαστε σχεδόν σίγουροι ότι είναι ένα ηχηρό «ναι». Η ερώτηση, όμως, είναι άλλη: Εσείς τι κάνατε εκείνη την ώρα; Την επόμενη φορά που θα συμβεί το ίδιο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε τη συμβουλή αυτού του μπαμπά.

Η υποδειγματική αντίδραση ενός μπαμπά όταν η κόρη του «ξέσπασε» σε δημόσιο χώρο

*Φωτογραφία: mamablog.teach-through-love.com

Ο Justin Baldoni, ένας ηθοποιός εξ Αμερικής, κοινοποίησε στο Instagram μια φωτογραφία της κόρης του την ώρα που ξέσπασε σε κλάματα μέσα σε ένα μαγαζί. Eκείνος, αντί να αντιδράσει, να την σηκώσει ή να φωνάξει, μένει όρθιος χωρίς να κάνει τίποτα και απλώς περιμένει να… περάσει η μπόρα. Παρ’ όλ’ αυτά, ο Justin είπε πως είναι μια απ’ τις αγαπημένες του φωτογραφίες και στη συνέχεια προέτρεψε τους γονείς να είναι πιο υπομονετικοί με τις εκρήξεις θυμού των παιδιών τους.

Ο ίδιος, μάλιστα, δηλώνει ότι πήρε το παράδειγμα απ’ τον πατέρα του, που πάντα άφηνε τον γιο του να εκδηλώνει τα συναισθήματά του, ακόμα και αν βρίσκονταν σε δημόσιο χώρο. Μεγαλώνοντας, κατάλαβε πόσο πολύ τον βοήθησε αυτό στη συναισθηματική του ανάπτυξη και προσπαθεί να το θυμάται κάθε φορά που η κόρη του ξεσπά έντονα.

«Δεν πρέπει να ντρεπόμαστε για τα παιδιά μας. Η συμπεριφορά τους δεν αντανακλά σε μας. Μάλιστα, εκείνη την ώρα θα πρέπει να δείξουμε υπομονή και με τον εαυτό μας.»

Ωραία τα λέει ο Justin, αν και στην πράξη είναι δύσκολο να συγκρατήσεις τα συναισθήματα και την αντίδρασή σου σε μια τέτοια κατάσταση. Βέβαια, πολλοί θα ισχυριστούν ότι το να είσαι γονιός σημαίνει πως ανακαλύπτεις συνεχώς νέες πτυχές του εαυτού σου και πως τα παιδιά είναι το μεγαλύτερο σχολείο… Και δεν θα ‘χουν άδικο!

Πηγή: huffingtonpost.co.uk

Όταν το παιδί θέλει να γίνει ανεξάρτητο: Πώς να του βάλετε όρια

Μην μας παρεξηγείτε. Θέλουμε τα παιδιά μας να γίνουν ανεξάρτητα και να παίρνουν μόνα τους αποφάσεις στο μέλλον, μία ανάγκη που εκείνα θα αρχίσουν να αισθάνονται κάπου στην προεφηβεία, στην ηλικία των 9 με 10 ετών. Τότε, καλούμαστε να βάλουμε όρια στη δική τους ανεξαρτησία, χωρίς όμως να προκαλούμε ακόμα περισσότερες εντάσεις στη σχέση μας μαζί τους.

Όταν το παιδί θέλει να γίνει ανεξάρτητο: Πώς να του βάλετε όρια

Μην το αφήσετε να σας χειριστεί

Το πρώτο βήμα να μην το αφήσετε να σας χειριστεί. Τα παιδιά, ειδικά στην προεφηβεία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρά και να χρησιμοποιούν φράσεις όπως «Μακάρι να μην σε είχα μαμά» ή «Εύχομαι να είχατε πεθάνει», προκειμένου να περάσει το δικό τους. Το πρώτο αλλά και πιο δύσκολο βήμα, λοιπόν, είναι να μην ενδώσετε στα άκαρδα λόγια και τις απειλές και να θυμάστε πως δεν τα εννοεί. Όλα τα υπόλοιπα είναι πιο εύκολα…

Ναι μεν αλλά…

Έχουμε μιλήσει για την τεχνική του «ναι» σε παλαιότερο άρθρο μας και την επαναφέρουμε, γιατί πιστεύουμε ότι έχει αποτέλεσμα. Φιλοσοφία της είναι να λέμε «ναι» στις απαιτήσεις του παιδιού αλλά με όρια. Αν για παράδειγμα εκείνο επιμένει να βγει έξω ενώ έχει διάβασμα, αποφύγετε το «Όχι, δεν πρόκειται να πας πουθενά!». Προτιμήστε μια πιο ήπια και θετική αντίδραση «Ναι, να πας μια βόλτα με τους φίλους σου μόλις τελειώσεις τα μαθήματά σου. Θα σε βοηθήσει να ξεσκάσεις!».

Η ανεξαρτησία έχει και τις υποχρεώσεις της

*Φωτογραφία: stylemagazin.hu

Ένα παιδί που αρχίζει να μεγαλώνει και να παλεύει για την ελευθερία του, δεν συνειδητοποιεί ότι μαζί με αυτήν, προκύπτουν κάποιες υποχρεώσεις που δεν περίμενε. Το «Θέλω να βγω για καφέ» ή «Θα πάω για ψώνια με τις φίλες μου» σημαίνει ότι το παιδί έχει και την οικονομική άνεση να το κάνει. Ο αντίλογός σας μπορεί να είναι «Αφού έχεις μαζέψει τα χρήματα απ’ το χαρτζιλίκι σου, μπορείς να τα διαθέσεις όπως θες». Έτσι, δεν του λέτε «όχι», το αφήνετε να αποφασίσει για τον εαυτό του ενώ ταυτόχρονα του δείχνετε ότι πρέπει να είναι υπεύθυνο για την ανεξαρτησία του.

Ελευθερία αλλά με προϋποθέσεις

Είτε μας αρέσει είτε όχι, όσο μεγαλώνει το μικρό μας, τόσο περισσότερη ελευθερία θα κερδίζει, όπως είναι λογικό. Έτσι, λοιπόν, δεν μπορούμε να του απαγορεύσουμε, για παράδειγμα, μικρές ελευθερίες όπως το να μπαίνει στο ίντερνετ. Μπορούμε, όμως, να περιορίσουμε τον χρόνο που το χρησιμοποιεί και να του δώσουμε να καταλάβει πως η διαδικτυακή του (και όχι μόνο) ελευθερία, έχει όρια.

«Τι θα έκανες αν…»

Μια ερώτηση που θα αποκαλύψει πολλά για το αν το παιδί είναι έτοιμο να κερδίσει κάποιες ελευθερίες που σας ζητάει! Σε περίπτωση που, για παράδειγμα, εκείνο επιμένει ότι είναι έτοιμο να μένει μόνο του σπίτι, ρωτήστε το «Τι θα έκανες αν κάποιος σου χτυπούσε την πόρτα;» ή «Τι θα έκανες αν γινόταν σεισμός;». Στόχος σας (προς Θεού) δεν είναι να το φοβίσετε – εξάλλου, με τα χρόνια θα κατακτήσει μόνο του τις ελευθερίες για τις οποίες τώρα παλεύει. Στόχος σας είναι, από τη μία και εσείς να καταλάβετε τι μπορείτε να του επιτρέψετε, από την άλλη και εκείνο να συνειδητοποιήσει αν είναι έτοιμο να κάνει τα βήματα ανεξαρτησίας που ζητάει ή όχι.

Βρείτε τα κάπου στη μέση

*Φωτογραφία: babycouture.in

Η γνωστή συμβουλή που ακούς απ’ τους παλιούς για κάθε είδους καβγά έχει δύο θετικά: εξομαλύνει τις εντάσεις και κρατάει και τις δύο πλευρές ευχαριστημένες. Στην περίπτωση που το μικρό σας θέλει να πάει για ταινία με την παρέα του και μετά θέλει επίμονα να συνεχίσουν τη βόλτα τους το βράδυ, ο συμβιβασμός είναι η πιο σίγουρη λύση. «Μπορώ να έρθω να σας πάρω μετά την ταινία και να έρθετε σπίτι να φάτε πίτσα!». Δεν είναι η τέλεια λύση για εκείνο, όμως, σίγουρα δεν είναι κι απορριπτέα!

Μην υποτιμάτε τις απαιτήσεις του

Ένα συχνό λάθος που κάνουμε ως γονείς είναι ότι υποβιβάζουμε τα «θέλω» των παιδιών είτε γιατί τα θεωρούμε ασήμαντα, είτε υπερβολικά ή ακόμα και γελοία. Όμως, αυτός δεν είναι ο ρόλος μας. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να του εξηγήσουμε γιατί θεωρούμε τα «θέλω» του υπερβολικά, πάντα με σεβασμό και χωρίς φωνές και ειρωνεία

ΠΗΓΗ:ΜΑΜΑ365

Το πρώτο water park για άτομα με αναπηρία είναι το καλύτερο νέο της ημέρας!

Οι νεροτσουλήθρες και οι πισίνες αποτελούν δημοφιλείς πόλους δροσιάς και ψυχαγωγίας τους θερινούς μήνες, ειδικά για τα παιδιά. Δεν είναι, όμως, εξίσου προσβάσιμες για όλους. Για την ακρίβεια, είναι πρακτικά αδύνατο για ένα παιδί με αναπηρία να απολαύσει βουτιές από νεροτσουλήθρα και υδάτινα παιχνίδια –ή μάλλον, ήταν! Γιατί πρόσφατα άνοιξε τις πύλες του στο Τέξας της Αμερικής το Morgan’s Inspiration Island, ένα πρωτοποριακό water park σχεδιασμένο με όλες τις απαραίτητες προδιαγραφές ώστε να είναι απολύτως προσβάσιμο και από άτομα που κινούνται με αναπηρικά καροτσάκια ή έχουν άλλες κινητικές αναπηρίες.

Το πρώτο water park για άτομα με αναπηρία είναι το καλύτερο νέο της ημέρας!

Το πάρκο που θυμίζει τροπικό νησί, έχει έξι κεντρικά σημεία ενδιαφέροντος, ενώ στους επισκέπτες του προσφέρει βόλτα με ποταμόπλοιο και αμέτρητα παιχνίδια στο νερό, τα οποία τηρούν κάθε πιθανό κανόνα ασφαλείας, χωρίς όμως να στερούν την διασκέδαση! Το καλύτερο δε είναι, ότι οι πόρτες του πάρκου είναι ανοιχτές δωρεάν, για κάθε άτομο με αναπηρία!

Μάλιστα, στο πάρκο προσφέρονται δωρεάν και ειδικά αναπηρικά καροτσάκια που κινούνται με αέρα, φτιαγμένα έτσι ώστε να είναι ανθεκτικά στην υγρασία, για να μην κινδυνεύσουν να καταστραφούν τα κανονικά, πανάκριβα καροτσάκια, των ατόμων με αναπηρία.

Σε πολλά παιχνίδια υπάρχει η δυνατότητα να αλλάξει κανείς τη θερμοκρασία του νερού, ώστε οι φροντιστές να το ζεστάνουν ή να το δροσίζουν, ανάλογα με την ευαισθησία που μπορεί να έχει ο κάθε επισκέπτης στο κρύο ή τη ζέστη.

Η οικογένεια Hartman, ιδιοκτήτες του water park, το οποίο δημιουργήθηκε δίπλα στο ομώνυμο πάρκο ψυχαγωγίας-λούνα παρκ Morgan’s Wonderland, αναφέρει ότι δεν πρόκειται για ένα πάρκο ατόμων με ειδικές ανάγκες, αλλά για ένα πάρκο κοινωνικής ένταξης, όπου κάθε άνθρωπος, ανεξαρτήτως ιδιαιτερότητας, είναι ευπρόσδεκτος. Πήρε, μάλιστα, το όνομά του από την 23χρονη κόρη της οικογένειας Morgan, η οποία ζει και η ίδια με αναπηρία.

Πηγή: mashable.com

Μια διαδικτυακή ιστορία αγάπης με αναπάντεχο, σοκαριστικό τέλος!

Όλα ξεκινούν με ένα αίτημα φιλίας στα κοινωνικά δίκτυα. Αυτό φτάνει για να αρχίσουν να μιλάνε δύο ξένοι, που μπορεί να είναι δύο ανυποψίαστα παιδιά -ή και όχι. Στο βίντεο που θα δείτε, κάπως έτσι ξεκινά μια διαδικτυακή ιστορία αγάπης: με ένα αγόρι και ένα κορίτσι να μιλάνε και να ανταλλάσσουν φωτογραφίες μέχρι που συμφωνούν ότι έφτασε η ώρα να συναντηθούν.

Μια διαδικτυακή ιστορία αγάπης με αναπάντεχο, σοκαριστικό τέλος!

Τότε, οι μάσκες πέφτουν! Με 150 εκατομμύρια ψεύτικα προφίλ στα κοινωνικά δίκτυα, είναι υποχρέωσή μας να προστατεύσουμε τα παιδιά από τους επιτήδειους του διαδικτύου.

Θα καταλάβετε τι εννοούμε αφού αφιερώσετε 3 λεπτά απ’ τον χρόνο σας για να δείτε το παρακάτω βίντεο:

ΠΗΓΗ:MAMA365

Εμείς, τα παιδιά μας και η τεχνολογία: Σκιτσάκια που λένε αλήθειες!

Η Ολλανδή κάτοικος Los Angeles, σκιτσογράφος και μητέρα τριών παιδιών, που υπογράφει ως Betje, έφτιαξε μια σειρά σκίτσων που περιγράφουν τη σχέση γονιών και παιδιών με την τεχνολογία. Εκείνα λένε εύκολα «βαριέμαι» όταν δεν υπάρχει μπροστά τους μια οθόνη. Εμείς, ακούμε, καταδικάζουμε, προτείνουμε διάφορα ωραία και παιδαγωγικά και μετά… επιστρέφουμε στο κινητό μας.

Εμείς, τα παιδιά μας και η τεχνολογία: Σκιτσάκια που λένε αλήθειες!

Ή κάπως έτσι.

Δείτε τα καρτουνάκια της και ταυτιστείτε με την ψυχή σας.

Επί ίσοις όροις…

Ό,τι και να πεις εσύ, θα βρουν τον τρόπο να κάνουν το δικό τους…

Όταν χαλάει το ίντερνετ:

Το μήλο, όμως, πέφτει κάτω απ’ τη μηλιά…

 

Πηγή: boredpanda.com

Μπαμπάς δημοσιεύει φωτογραφία του παιδιού του με λουρί και προκαλεί αντιδράσεις!

Αν είστε γονείς, ξέρετε πάρα πολύ καλά πόσο δύσκολο είναι το στάδιο από τη στιγμή που το παιδί θα να κάνει τα πρώτα του βήματα, μέχρι που να μπορεί πλέον να περπατήσει κανονικά στον δρόμο, χωρίς να τρέμετε στη σκέψη ότι θα το πατήσει αμάξι ή θα εξαφανιστεί από τον οπτικό σας ορίζοντα. Αν, μάλιστα, το παιδί είναι από αυτά που αρνούνται πεισματικά να κρατήσουν το χέρι του γονιού όταν βγαίνουν έξω, κάνοντας την κάθε βόλτα ένα μικρό μαρτύριο, σίγουρα θα έχετε κάποιες στιγμές σκεφτεί «Λουρί σου χρειάζεται!».

Μπαμπάς δημοσιεύει φωτογραφία του παιδιού του με λουρί και προκαλεί αντιδράσεις!

Αυτός ο μπαμπάς πέρασε από την σκέψη στην πράξη και, αγνοώντας κάθε επίκριση, έβαλε πραγματικά στη μικρή του κόρη λουρί. Ο λόγος για τον γνωστό και δημοφιλή στην Αμερική blogger Clint Edwards, ο οποίος ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook αυτήν εδώ τη φωτογραφία με το παρακάτω κείμενο. Κάτω από αυτό συγκεντρώθηκαν περίπου 4 χιλιάδες σχόλια, τα περισσότερα εκ των οποίων, όσο κι αν μας κάνει εντύπωση, είναι ενθαρρυντικά: «Μέχρι να αποκτήσετε ένα παιδί που τρέχει ασταμάτητα και δεν πειθαρχεί με τίποτα, καλά θα κάνετε να μην κρίνετε!», λέει ένα από αυτά.

Δείτε τι γράφει ο Edwards:

«Ήμασταν στην λαϊκή αγορά. Χωρίς ντροπή. Έβαλα στο παιδί μου λουρί.

Είναι ένα άγριο παιδί, και το λουρί αυτό την έχει ήδη εμποδίσει από το να πεταχτεί στον δρόμο ή να χώσει το χέρι της μέσα σε μία παγωτομηχανή, ενώ με έχει κρατήσει και εμένα κάπως απ’ το να χάσω το μυαλό μου.

Η πραγματική δυσκολία στο να έχεις ένα άγριο παιδί είναι, ότι είσαι εξίσου καταδικασμένος με ή χωρίς λουρί. Γιατί γεγονός είναι, ότι αν δεν έβαζα στην Aspen λουρί, όταν είμαστε στο λούνα παρκ, στον ζωολογικό κήπο, σε κάποιο πολύβουο εμπορικό κέντρο ή στη λαϊκή, θα είχε χαθεί και θα την αναζητούσαμε μέσω Amber Alert. Θα ήταν ένα από αυτά τα παιδιά, φωτογραφίες των οποίων εμφανίζονται στο Facebook, με το μήνυμα “βρέθηκε να περιπλανιέται μόνο του στον δρόμο”. Θα μπορούσε να είναι από αυτά τα παιδιά που σκαρφαλώνουν πάνω στο κλουβί με τα λιοντάρια. Και μου είναι αδύνατον, όσο κι αν προσπαθώ, να την εμποδίσω από το να κινείται διαρκώς. Η περιέργειά της είναι αξιοθαύμαστη, και παρά την δρασκελιά της που δεν ξεπερνά τα 30 εκατοστά, κινείται πιο γρήγορα από οποιονδήποτε Ολυμπιονίκη.

Από την άλλη, πολλοί άγνωστοι με κοιτάζουν με μισό μάτι. Είμαι σίγουρος, ότι κάτω από αυτό το post θα υπάρξουν σχόλια του τύπου “Είμαι ο τέλειος γονιός, κι αυτός είναι ο λόγος που εσύ δεν θα γίνεις ποτέ”, οπότε προς όλους εσάς, έχω να πω το εξής: Εγώ κρατάω ασφαλές το παιδί μου, ενώ διατηρώ την ψυχική μου ηρεμία, και για τον λόγο αυτό το λουρί αξίζει 100% τον κόπο. Γιατί η αλήθεια είναι, ότι θα ηρεμήσει. Θα το καταλάβει κάποια στιγμή, όπως κάθε παιδί. Αλλά μέχρι να έρθει εκείνη η μέρα, εγώ θα κάνω ό,τι μπορώ για να την κρατήσω μακριά από τους κινδύνους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να της φοράω λουρί.»

Πηγή: hotmomsclub.com

Γονείς: Προσεγγίζοντας την καλή ψυχική υγεία των παιδιών μας

kidsΓράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, »να περνάει καλά». Για τους λόγους αυτούς προσέχουμε τη διατροφή του, τη μόρφωσή του… γενικότερα ότι συντελεί στην ποιότητα της ζωής του.
Στο κείμενο αυτό θα προσπαθήσουμε να σταθούμε στα βασικά βήματα που ευνοούν την καλή συναισθηματική υγεία των παιδιών και πως οι γονείς θα μπορούσαν να τα βοηθήσουν σε αυτήν την κατεύθυνση.

1. ΚΑΤΑΝΟΗΣΤΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ
Τα παιδιά χρειάζονται:
ΑΓΑΠΗ: Το πιο σημαντικό! Ζεστή, προσωπική επαφή και αληθινό ενδιαφέρον.
ΑΠΟΔΟΧΗ: Για το ποιά είναι ως ξεχωριστά άτομα
ΑΣΦΑΛΕΙΑ: Να γνωρίζουν ότι θα είστε δίπλα τους, εάν σας χρειαστούν.

2. ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ ΤΟΥΣ
Τα παιδιά χρειάζονται να ξέρουν ότι εμπιστεύεστε τις ικανότητες τους. Αφήστε τα, για παράδειγμα, να τρώνε και να ντύνονται μόνα τους, χωρίς την δικιά σας βοήθεια, όσο το δυνατόν νωρίτερα θεωρείται ότι είναι ικανά να το κάνουν. Αφήστε να συμμετάσχουν στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού. Μην είστε υπερπροστατευτικοί ή πάρα πολύ αυστηροί. Όλοι μας, παιδιά και ενήλικες, χρειάζεται να κάνουμε λάθη για να μάθουμε. Δώστε στα παιδιά σας την ελευθερία να μεγαλώσουν.

3. ΔΩΣΤΕ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Δώστε στο παιδί σας τις βάσεις για να κάνει υγιείς επιλογές μέσα στον κόσμο της σύγχυσης όπου ζούμε. Συζητήστε μαζί του τις αξίες και τις πεποιθήσεις σας . Διδάξτε με το παράδειγμα σας… Το παιδί μαθαίνει περισσότερο από αυτά που κάνετε παρά από αυτά που λέτε.

4. ΘΕΣΤΕ ΟΡΙΑ
Τα όρια δίνουν στο παιδί την αίσθηση της ασφάλειας. Θέστε δίκαια όρια και φροντίστε αυτά να τηρούνται. Χρειάζεται να είστε συνεπής (τηρείται την ίδια στάση κάθε φορά που το όριο παραβιάζεται) και σταθεροί (ένα όριο δεν αλλάζει παρά μόνο όταν αυτό απαιτείται, επειδή το παιδί μεγαλώνει) αλλά ποτέ υπερβολικοί.

5. ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ
…όχι όμως τα ζητήματα του ζευγαριού!
Να είστε ειλικρινείς σε καταστάσεις όπως:
ΘΑΝΑΤΟΣ: Μην κρύβεται την θλίψη και τον πόνο. Μάθετε στο παιδί σας ότι ο θάνατος είναι μέρος της ζωής.
ΔΙΑΖΥΓΙΟ: Πείτε στο παιδί σας το «γιατί», διαφορετικά μπορεί να νοιώθει ένοχο για τον χωρισμό σας. Δείξτε του την αγάπη σας .
ΧΡΗΜΑΤΑ: Εξηγήστε του τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά και γιατί.

6. ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ
Τα παιδιά επηρεάζονται σημαντικά από τους συντρόφους τους στο παιχνίδι και πάντα προσπαθούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες και τα στάνταρ τους.
Δεν χρειάζεται να κάνετε ότι «κάνουν και οι άλλοι γονείς». Τα παιδιά θα σας σεβαστούν, επειδή έχετε τα δικά σας δεδομένα και τις δικές σας αρχές.
Μην προσπαθείτε να επιλέξετε τους φίλους του παιδιού σας. Συνήθως αυτό προκαλεί δυσανασχέτηση και αντίδραση.

7. ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙ
Μάθετε για τις εμπειρίες του παιδιού σας στο σχολείο. Ακούστε τι έχει να σας πει. Μιλήστε με δασκάλους, συμβούλους κλπ.
Μην πιέζετε το παιδί σας να επιτύχει. Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν είναι χαλαρά.
Παραμερίστε τα εμπόδια στην μάθηση. Για παράδειγμα, φροντίστε να αντιμετωπίσετε κάθε πρόβλημα υγείας, όπως όρασης , μαθησιακές δυσκολίες κλπ.

8. ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥ
Μιλήστε στο παιδί σας για τη δουλειά που κάνετε και πως έτσι συνεισφέρετε στο εισόδημα της οικογένειας. Αφιερώστε μέρος από τον ελεύθερο χρόνο σας, σε δραστηριότητες που μπορεί να μοιραστεί όλη η οικογένεια.

Αυτοί είναι 8 τρόποι, ιδέες, προτάσεις για μια καλύτερη συναισθηματική υγεία των παιδιών. Φυσικά κάθε γονιός, κάθε οικογένεια, τις προσαρμόζει στον δικό της τρόπο ζωής, σύμφωνα με το δικό τους σύστημα αξιών και αντιλήψεων. Γιατί πάνω από όλα, όλες τις ιδέες, τις προτάσεις και τις θεωρίες, είναι η αγάπη, η ευθύνη και τελικά η συνείδηση του καθενός μας, του γονιού χωριστα

πηγη:NowDoctor.gr

1 2 3 4 18